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El hecho de que el día de una persona empiece haciéndose la cama puede decirnos muchos detalles interesantes sobre ella
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Aunque está demostrado que hacerse la cama por la mañana mejora el estado de ánimo, protege la salud mental y reduce los niveles de estrés, eso no significa que quienes no lo hacen lleven un estilo de vida poco saludable. De hecho, las personas que no hacen la cama cada mañana tienden a tener ciertos rasgos específicos de personalidad, escribe Your tango.
La publicación señala que, en algunos casos, las personas que no hacen la cama pueden incluso contribuir a que el espacio del dormitorio sea más saludable y esté libre de polvo y bacterias. Éstas tienden a propagarse cuando la cama está bien hecha.
La publicación también enumera los rasgos de carácter de las personas que no hacen la cama a diario:
1. Sin pretensiones
No se sienten presionados a tener siempre una vivienda ordenada y estéril. Puede que hagan la cama de vez en cuando y limpien con regularidad, pero no se molestan en realizar esta tarea a primera hora de la mañana a menos que sea especialmente importante para ellos. Se añade que pueden prosperar con cierto desorden.
2. más creativo
Vivir entre un desorden controlado suele ser más saludable para las mentes creativas, ya que les proporciona una inspiración que otras personas excesivamente ordenadas echan de menos. Es decir, algunas personas pueden hacerlo intencionadamente porque saben que su creatividad se desarrolla mejor en un hábitat natural.
3. Propenso a la introspección profunda
Mientras que una persona que vive siempre en un estado de ansiedad o evita estar sola por miedo a su propia sociedad puede confiar en rituales matutinos estéticos como hacer la cama, las personas que tienden a ser conscientes de sí mismas se preocupan más por cómo se sienten que por cómo se ven a los ojos de los demás.
4. emocionalmente equilibrado
Algunas personas hacen la cama para que al final del día puedan sentirse satisfechas del trabajo realizado y tranquilas, aunque todo lo demás haya ido mal. Pero si una persona está equilibrada emocionalmente para afrontar retos y dificultades, el estado de su cama al llegar a casa no es motivo suficiente para desequilibrarla.
5. La comodidad es lo primero
Aunque muchos expertos suelen insistir en la importancia de salir de nuestra zona de confort para alcanzar objetivos y crecer personalmente, a veces lo que necesitamos es comodidad y seguridad.
Estas personas suelen estar dispuestas a ser espontáneas y salir de su zona de confort cuando es necesario, pero en casa toman decisiones que anteponen su comodidad a todo lo demás.
6. Pensar constantemente en el panorama general
Estas personas suelen sentirse inspiradas y estimuladas por grandes rituales y rutinas. No les motivan los pequeños hábitos de limpieza o incluso hacer la cama por la mañana porque sus decisiones se forman en el contexto de sentimientos, emociones y experiencias más globales.
7. Están seguros de sí mismos y satisfechos
Las personas que no se hacen la cama cada mañana probablemente tienen su propia estructura y rutinas que añaden valor a sus vidas. No tienen que llevar a cabo rituales que no están diseñados para ellos ni rutinas de limpieza estereotipadas para sentirse internamente seguros, ya que su autoconciencia y su seguridad interna pueden hacerlo por ellos.
8. Espontáneo
Según un estudio realizado por OnePoll, las personas espontáneas suelen tener un estilo de vida más feliz que las que se ciñen estrictamente a una rutina. Sin duda, estas personas pueden apreciar las ventajas de racionalizar y mantener limpio su espacio, pero si surge una idea u oportunidad espontánea, no la dejarán pasar solo para ceñirse a una rutina rígida.
9. Sin miedo a las imperfecciones
Las investigaciones sobre terapia cognitivo-conductual indican que, aunque las personas que se someten constantemente a normas perfeccionistas son propensas a experimentar más ansiedad y sobrecarga emocional, una persona que se siente cómoda con los errores y la imperfección puede tener más confianza en sí misma y sentirse más segura.
No les importa permitirse hábitos «imperfectos» para sentirse cómodos e incluso alejarse de rutinas rígidas cuando existe la necesidad de volver a conectar consigo mismos.
10. Amable contigo mismo
Las personas que no se hacen la cama cada mañana suelen compadecerse constantemente de sí mismas, anteponiendo su propio bienestar emocional y su felicidad a rituales y expectativas matutinas arbitrarias.
11. vivir el presente
Las personas que son conscientes de sí mismas, viven el presente y tienen suficiente inteligencia emocional para darse cuenta de sus emociones y responder a ellas en el momento suelen negarse a hacer la cama ciertos días.
No se atan a rutinas y expectativas matutinas poco realistas porque son conscientes de lo importante que es la comodidad para su estado de ánimo durante el día.
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